Migraña y ejercicio: ¿Desencadenante o preventivo?
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Preguntas clave
- ¿Puede lograrse una mejora significativa con enfoques no médicos del tratamiento?
- ¿Hasta qué punto es necesario el ejercicio?
- ¿Las personas con migraña tienden a hacer más o menos ejercicio que la población general?
- ¿Y cómo cambia esto con el aumento de la frecuencia de las migrañas?
- ¿Qué eficacia tiene el ejercicio para reducir la gravedad y la frecuencia de las migrañas?
- ¿Qué beneficios fisiológicos tiene el ejercicio para el sueño, el cerebro, los niveles de estrés y el estado de ánimo?
- ¿Qué es el ejercicio?
- ¿Cómo lo definiría?
- ¿Todo el ejercicio es igual?
- ¿Qué tipos son los más adecuados o seguros para quienes padecen migraña?
- ¿Cuánto ejercicio hay que hacer para ver resultados? Según sus investigaciones, ¿cuánto ejercicio es óptimo para los pacientes?
- ¿Puede el ejercicio seguir siendo eficaz para alguien que padece migraña crónica con una alta frecuencia de ataques?
- ¿Cómo puede gestionarse el ejercicio como factor desencadenante?
- ¿Tiene algún consejo para quienes consideran que la actividad sexual desencadena una crisis de migraña?
- ¿Quién es el paciente migrañoso ideal que se beneficiaría del ejercicio?
Notas de la entrevista
Más información sobre el Dr. Mattias Linde y su trabajo aquí:
- La asociación entre la migraña y el ejercicio físico (The Journal of Headache and Pain)
- Estudio de cefalalgia que compara la relajación y el topiramato
- Escala Borg
- El ejercicio como uno de los desencadenantes de la crisis aguda de migraña (Cefalalgia).
- Reducción de la percepción del estrés como desencadenante de la migraña (Neurology)
- Estudio sobre amitriptilina y ejercicio aeróbico o amitriptilina sola en el tratamiento de la migraña crónica
- PubMed - Mattias Linde
Mattias Linde, MD, PhD
Profesor y neurólogo consultor
Norwegian University of Science and Technology, Noruega
Mattias Linde se doctoró en 1993 en la Universidad de Lund (Suecia) y en 2002 se especializó en neurología en el Hospital Universitario Sahlgrenska de Gotemburgo (Suecia). En 2005 se doctoró con una tesis sobre migraña y trabajó como profesor asociado de neurología. En 2010 fue contratado como consultor en la Unidad Consultiva Nacional de Cefalea de Noruega (Trondheim). Desde 2011 es profesor de neurología en el Departamento de Neurociencia de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU), la mayor universidad de Noruega. Actualmente supervisa a seis estudiantes de doctorado en la NTNU.
Mattias Linde ha escrito más de 110 artículos científicos, libros y capítulos de libros de texto, principalmente sobre epidemiología y profilaxis de la migraña. Ha colaborado con investigadores de 18 países y ha trabajado en relaciones oficiales con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es director de proyecto de la primera encuesta nacional sobre cefaleas en el Sudeste Asiático. Es miembro del consejo editorial del Journal of Headache and Pain y de la junta de la Federación Europea de Cefaleas (EHF).
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