No lo entienden: Educar a familiares y amigos sobre la migraña
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Preguntas clave
- ¿Por qué es tan importante nuestra propia autoeducación sobre la migraña?
- ¿En qué se diferencia la experiencia de la migraña en quienes están informados y en quienes no lo están?
- ¿Dónde empieza la educación sobre la migraña?
- ¿Por qué la mayoría de los médicos no nos enseñan ni nos cuentan más?
- ¿Cómo afecta la migraña a las relaciones de pareja?
- ¿Por qué es tan importante ser proactivo con los amigos y la familia?
- ¿Cómo podemos ser más proactivos con nuestra migraña?
- ¿Cómo pueden gestionarse retos internos como el sentimiento de culpa?
- ¿Por qué a menudo hacemos más daño a los más cercanos que a los demás?
- ¿Dónde podemos encontrar más apoyo fuera de los amigos íntimos y la familia?
- ¿Cuál es la mejor receta según el ex Cirujano General C. Everett Koop?
- ¿Cuáles son algunos consejos prácticos para mantener las amistades que quieres conservar?
- ¿Cómo pueden las personas con migraña afrontar mejor las cenas, fiestas o noches de cine?
- ¿Qué funciona mejor: inventarse una excusa o decir la verdad sobre por qué hemos tenido que cancelarlo?
- ¿Qué debemos esperar de nosotros mismos?
- Nadie es perfecto. ¿Cómo sabemos cuáles son las expectativas razonables en nosotros mismos?
- ¿Qué son las habilidades de afrontamiento? ¿Funcionan realmente?
- ¿Qué utiliza para afrontar la situación con más eficacia?
- ¿Cómo puede la migraña provocar a veces depresión, ansiedad y aislamiento?
- ¿Cómo saber cuándo dejar ir una relación?
Notas de la entrevista
Más información sobre Teri Robert y su obra aquí:
Teri Robert
Defensora y autora
Vivir bien con migraña y cefaleas
Teri Robert es autora de Living Well With Migraine Disease And Headaches (Vivir bien con la migraña y las cefaleas) y es experta y defensora de los pacientes, especialmente en el ámbito en línea. Ha ayudado al Dr. Todd Schwedt y al Dr. David Dodick en su ensayo de cinco años de duración sobre la estrategia de tratamiento de la sobrecarga de medicación (MOTS), cuyo objetivo es determinar las mejores estrategias para los pacientes con migraña crónica y cefalea por sobrecarga de medicación. Teri Robert ha colaborado en la elaboración de contenidos educativos para varios sitios web de prestigio y recientemente ha creado su propio sitio web, Migraine.Ninja. Es cofundadora y ex presidenta de la American Headache and Migraine Association y miembro de la International Headache Society y la National Headache Foundation.
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