Verdadera resiliencia: Cómo gana un paralímpico con migraña
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Preguntas clave
- ¿Qué inspiró a Allysa para empezar a competir en triatlones?
- ¿En qué momento empezó a experimentar síntomas de migraña?
- ¿Con qué frecuencia sufre migraña?
- ¿Cómo se recuperó de la migraña crónica?
- ¿Cómo maneja sus otros diagnósticos de malformación de Chiari II, síndrome de Ehlers-Danlos e invaginación basilar?
- ¿Cuál de estas condiciones fue la más significativa para ella?
- ¿Cómo afectaron estas condiciones a su capacidad para competir?
- Cuando sus médicos le dieron a elegir a una edad temprana entre llevar un estilo de vida sedentario o un estilo de vida activo con importantes sacrificios, ¿cómo tomó esa decisión?
- ¿Qué sacrificó?
- ¿Qué o quién la ayudó a tomar las mejores decisiones para su salud?
- ¿Cómo desarrolló su capacidad de resistencia?
- ¿Qué es una mentalidad de crecimiento frente a una mentalidad fija y por qué puede ser importante para alguien con una enfermedad crónica?
- ¿Cuáles fueron los múltiples ángulos desde los que atacó la migraña crónica?
- ¿Qué importancia tuvieron los cambios en el estilo de vida para acabar con la migraña crónica?
- ¿A qué hora se acuesta cada noche?
- ¿Qué es lo más difícil de hacer ejercicio con múltiples enfermedades crónicas?
- ¿Cómo pueden empezar a hacer ejercicio las personas que lo deseen?
Notas de la entrevista
- Instagram: @triAllysa
- Facebook: Allysa Seely
- TikTok: @allysaseely
Tratamientos mencionados
- Aceites esenciales
- Ejercicio
- Sueño
Nota: El objetivo de la Cumbre Mundial de la Migraña es ofrecerle una variedad de perspectivas y conocimientos especializados, sin prejuicios ni juicios de valor. Las teorías alternativas presentadas en este vídeo no han sido revisadas médicamente. Las opiniones expresadas en esta entrevista no representan necesariamente los puntos de vista de la Cumbre Mundial de la Migraña. Por favor, consulte siempre a su profesional sanitario e investigue por su cuenta antes de hacer cambios en su plan de tratamiento.
Allysa Seely
Paratriatleta y medallista de oro paralímpico
Team USA
Allysa Seely es conocida por su competitividad, determinación y mentalidad rompedora. En 2016 ganó dos medallas de oro de paratriatlón en Río y fue campeona del mundo de paratriatlón en 2015. En 2010 le diagnosticaron malformación de Chiari II, invaginación basilar y síndrome de Ehlers-Danlos, por lo que le amputaron la parte inferior de la pierna en 2013. Sufre debilidad y desequilibrio muscular, dolor crónico y otros problemas médicos, pero tiene el espíritu más increíble que jamás conocerás.
Tras el diagnóstico, a Allysa le dijeron que tendría suerte si volvía a caminar sin ayuda. Pero como tenía mucha fuerza de voluntad y estaba motivada, no estaba dispuesta a renunciar a su pasión por correr y competir. Para Allysa, las enfermedades raras no son un impedimento. Actualmente, entrena siete días a la semana, dos o tres veces al día; levanta pesas en el gimnasio tres días a la semana; nada una vez al día; y monta en bicicleta y corre cuatro o cinco días a la semana.
Allysa apareció en la edición de 2016 de ESPN The Magazine "The Body Issue", en la que los atletas aparecen desnudos, expuestos y sin restricciones. En 2019, ganó un premio ESPY a la mejor atleta femenina con discapacidad. Tiene una maestría en estudios interdisciplinarios (psicología y ejercicio y bienestar) de la Universidad Estatal de Arizona en Tempe, Arizona. También es licenciada en biología (genética, biología celular y del desarrollo) por la misma universidad, y en 2009 pasó una temporada en el extranjero estudiando genética humana y médica en la Universidad de Leeds, en Inglaterra.
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La American Migraine Foundation (AMF) es una organización sin ánimo de lucro dedicada al avance de la investigación y la concienciación en torno a la migraña, una enfermedad discapacitante que afecta a más de 37 millones de hombres, mujeres y niños en Estados Unidos. La AMF se fundó en 2010 para proporcionar acceso global a información y recursos a las personas con migraña, así como a sus familiares y amigos.
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