¿Cómo podemos obtener ayuda para mantener una dieta favorable a la migraña?
Descripción
Una consulta puntual con un nutricionista puede ayudar a elaborar una dieta inocua para la migraña. Es una buena idea hablar con amigos y familiares para compartir el compromiso de seguir una dieta sana y de bajo índice glucémico.
Transcripción
"Así que un par de cosas que la gente ha hecho es, que tenemos un nutricionista en la Clínica Mayo por lo que a veces se refieren a nuestros pacientes para una consulta de una sola vez con un nutricionista, que puede ser muy, muy útil. Pero otra cosa que he descubierto que me han dicho mis pacientes es que si hablan con algunos de sus amigos o familiares que también tienen migraña y todos se comprometen a intentar seguir una dieta con un índice glucémico bajo, o comprometer a la familia para que la dieta de toda la familia sea un poco más saludable, no sólo ayuda a la persona con migraña, sino que también acaba ayudando a los miembros de la familia".
Debate
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Amaal J. Starling, MD, FAHS, FAAN
Neurólogo
Clínica Mayo, Arizona
El Dr. Amaal J. Starling es profesor asociado de neurología en la Facultad de Medicina de la Clínica Mayo. Se incorporó a la Clínica Mayo en 2012 y actualmente es consultora dentro del Departamento de Neurología. La Dra. Starling se licenció en Medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad Drexel de Filadelfia. Completó un año de residencia de transición, una residencia en neurología y una beca de investigación en cefaleas en la Facultad de Medicina de Mayo Clinic en Scottsdale, Arizona.
La Dra. Starling es miembro activo de numerosas organizaciones de defensa de la migraña, entre ellas la American Headache Society (AHS), la American Migraine Foundation y la American Academy of Neurology (AAN). También participa en actos de apoyo a la migraña, como Headache on the Hill, Miles for Migraine y Alliance for Headache Disorders Advocacy. En la actualidad, la Dra. Starling forma parte de la Junta Directiva de la AHS, preside el Comité de Defensa de la AHS y es miembro del Grupo de Trabajo sobre Diversidad, Equidad e Inclusión de la AHS. El Dr. Starling ha recibido numerosos premios, entre ellos el AHS Above and Beyond Award for Service, el Manfred D. Muenter Award for Excellence in Clinical Neurology, el AAN Annual Meeting Residency Scholarship, el Spirit of Mayo Clinic Award 2012 y el Mayo Brothers Distinguished Fellowship Award.
La Dra. Starling es autora de numerosas publicaciones revisadas por expertos y resúmenes relacionados con sus campos de interés, que incluyen la migraña, la conmoción cerebral, la cefalea postraumática, la neuromodulación y la telemedicina. La esperanza de la Dra. Starling es que su investigación y defensa hagan avanzar la atención a las personas con migraña, cefalea postraumática y otros trastornos del dolor de cabeza. Concibe un futuro en el que todas las personas con cefaleas reciban tratamientos personalizados, eficaces y bien tolerados para mejorar su calidad de vida.
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