Cómo afecta la migraña a nuestra salud mental

Día 6 (2023)

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Preguntas clave

¿Cómo podemos proteger nuestra salud mental al tiempo que afrontamos las dificultades de la migraña?
¿Cuáles son las comorbilidades de la migraña?
¿Cuáles son algunas de las emociones que se experimentan con la migraña?
¿La migraña causa depresión o la depresión empeora la migraña?
¿Existe una relación entre la serotonina, la depresión y la migraña?
¿Cómo se relaciona la depresión con la evolución de la migraña episódica a migraña crónica?
¿Son bidireccionales los tratamientos de la migraña y la depresión?
¿Cómo sabemos cuándo necesitamos atender nuestra ansiedad y/o depresión?
¿Cuáles son las señales que nos indican que necesitamos ayuda con nuestra salud mental?
¿A qué tipo de médico debemos acudir en caso de depresión o ansiedad?
¿Qué debemos hacer si tenemos pensamientos de autolesión?
¿Por qué se asocian las autolesiones a la migraña?
¿Qué síntomas comunes se asocian a un trastorno de ansiedad?
¿Cómo podemos superar el estigma de los problemas de salud mental que puede impedirnos acudir a proveedores de atención médica, familiares y/o amigos?
¿Cómo podemos afrontar la culpa y la decepción que nos produce la migraña?
¿Cuáles son algunos de los tratamientos disponibles para los problemas de salud mental asociados a la migraña?
¿Cómo superar el ciclo miedo/evitación de las crisis de migraña?
¿Qué es la ansiedad interictal?
¿Qué ajustes podemos hacer en nuestra vida para afrontar la migraña?
¿Qué relación existe entre el estrés y la migraña?
¿De qué maneras podemos moderar nuestra respuesta al estrés?
¿Cuáles son los hábitos SEEDS para el tratamiento de la migraña?
¿Por qué debemos permitirnos aceptar la ayuda de los demás?

Notas de la entrevista

Resultados de la encuesta de la Fundación Americana de la Migraña sobre la conexión entre la migraña y la salud mental
Estudio CaMEO (sobre el impacto vital de la migraña)
PubMed (resúmenes y muchos artículos completos disponibles)
Comprender la relación entre migraña y salud mental
Dawnbuse.com (incluye imágenes visuales guiadas y ejercicios de relajación gratuitos)
Twitter: @DawnBuse

Tratamientos mencionados

Antidepresivos
Biorretroalimentación
Anticuerpos monoclonales (mAbs) contra el CGRP
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Terapia dialéctico-conductual (TDC)
Mindfulness
OnabotulinumtoxinA (Botox)
SEEDS (sueño, ejercicio, alimentación, diario, estrés)

Nota: El objetivo de la Cumbre Mundial de la Migraña es ofrecerle una variedad de perspectivas y conocimientos especializados, sin prejuicios ni juicios de valor. Las teorías alternativas presentadas en este vídeo no han sido revisadas médicamente. Las opiniones expresadas en esta entrevista no representan necesariamente los puntos de vista de la Cumbre Mundial de la Migraña. Por favor, consulte siempre a su profesional sanitario e investigue por su cuenta antes de hacer cambios en su plan de tratamiento.

Experto

Dawn C. Buse, Doctora

Psicóloga y profesora clínica
Facultad de Medicina Albert Einstein

Dawn C. Buse, PhD, es profesora clínica de neurología en la Facultad de Medicina Albert Einstein. Es miembro de la junta directiva de la Cooperativa de Cefaleas del Pacífico y psicóloga licenciada. Es autora de más de 200 manuscritos científicos y ha ganado ocho premios de investigación estadounidenses e internacionales y seis premios profesionales por su trabajo en el campo de la migraña.

Es coinvestigadora en numerosos estudios estadounidenses e internacionales. e internacionales, como el estudio American Migraine Prevalence and Prevention (AMPP); el estudio Chronic Migraine Epidemiology and Outcomes (CaMEO); el Migraine Signature Study (MSS); el International Burden of Migraine Study (IBMS); el estudio Migraine in America Symptoms and Treatment (MAST); el estudio Observational Survey of the Epidemiology, Treatment and Care of Migraine (OVERCOME); y ha recibido una subvención del Migraine Clinical Outcome Assessment System (MiCOAS), patrocinado por la FDA, que recoge las aportaciones de los pacientes para el desarrollo de los criterios de valoración de los ensayos clínicos sobre la migraña. Es una defensora del bienestar de los pacientes y los profesionales sanitarios.