Sueño, insomnio y energía
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Preguntas clave
- ¿Dormir mal puede aumentar la predisposición a la demencia?
- ¿Qué hace el cerebro mientras dormimos?
- Si perdemos horas de sueño durante la semana, ¿es eficaz "recuperarlas" el fin de semana?
- ¿Por qué es especialmente importante el sueño para una persona migrañosa?
- ¿Qué es la migraña matutina?
- ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos generales de sueño?
- ¿Qué es la ferritina y cómo influye en nuestro sueño?
- ¿Existen alimentos que realmente le ayuden a dormir mejor?
- ¿Qué es la recurrencia de la migraña?
- ¿Puede la falta de sueño afectar a la eficacia de nuestros medicamentos y tratamientos?
Dra. Christine Lay, FAHS
Profesora de Neurología, Cátedra Deborah Ivy Christiani Brill
Universidad de Toronto
La Dra. Christine Lay es catedrática de neurología y directora fundadora del programa de cefaleas de la Universidad de Toronto, donde ocupa la cátedra Deborah Ivy Christiani Brill de investigación en neurología. Completó su residencia en la Clínica Mayo y su especialización en cefaleas en la Facultad de Medicina Albert Einstein de Nueva York.
Además de dirigir y ampliar el programa de cefaleas de la Universidad de Toronto y de dirigir una consulta muy concurrida de pacientes, participa activamente en la investigación y la docencia. Dirige el programa de becas de la Sociedad Canadiense de Cefaleas en Toronto; participa activamente en la defensa y la educación, y preside la Fundación Americana de la Migraña; es miembro del consejo de la Sociedad Americana de Cefaleas y de la Sociedad Canadiense de Cefaleas.
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