Best Exercise Options for People With Migraine
You are currently watching a preview of this interview. Unlock the full version by upgrading to an Access Pass bundle! Get FREE access to 8 expert interviews from Day 1 and Day 2 when you register today!
Key Questions
- ¿Por qué el movimiento diario es tan importante como el entrenamiento de fuerza y el ejercicio aeróbico?
- ¿Cómo ayuda la biofeedback o biorretroinformación con el ejercicio?
- ¿Cómo pueden ayudarnos los fisioterapeutas a comenzar de nuevo con el ejercicio?
- ¿Cuál es la mejor manera de cambiar un estilo de vida sedentario?
- ¿Qué es la activación conductual?
- ¿Cuáles son algunos de los beneficios físicos del ejercicio?
- ¿Qué consejos hay para comenzar una nueva rutina de ejercicio?
- ¿Cuál es la mejor forma de establecer metas de ejercicio?
- ¿Qué es la autoeficacia?
- ¿Cuál es una forma efectiva de programar el ejercicio si se tiene enfermedad de migraña?
- ¿Por qué son importantes los ejercicios de cuello si se tiene enfermedad de migraña?
- ¿Cómo se debe hacer ejercicio durante un ataque de migraña?
¿Cómo se puede manejar los contratiempos en la rutina de ejercicio?
Interview Notes
Treatments Mentioned
- Aerobic activity
- Behavioral activation
- Biofeedback
- Strength training
- Stress management
- Yoga (seated or standing)
Please note: The Migraine World Summit’s aim is to bring you a variety of perspectives and expertise, independent of bias or judgment. Alternative theories presented in this video have not been medically reviewed. Views expressed in this interview do not necessarily represent the views of the Migraine World Summit. Please always consult your health care professional and do your own research before making changes to your treatment plan.
This is a Spanish translation of an expert interview from the Migraine World Summit 2024. All interviews have been carefully translated and medically reviewed.
Elizabeth (Betsy) Seng, PhD
Associate Professor of Psychology, Research Associate Professor of Neurology
Yeshiva University; Albert Einstein College of Medicine
Dr. Elizabeth K. Seng is an associate professor at the Ferkauf Graduate School of Psychology, Yeshiva University, and a research associate professor at the Saul R. Korey Department of Neurology, Albert Einstein College of Medicine.
Dr. Seng’s research is broadly focused on behavioral management of pain and headache disorders, particularly migraine. She is interested in the psychosocial factors associated with migraine attack onset, higher attack frequency, and migraine-related disability. She is also interested in improving acute medication adherence.
Purchase full access to the entire 2024 Summit. Includes:
- All expert interviews with separate audio (MP3) files & transcripts
- Lifetime on-demand access with no annual fee to 2024 Summit
- Interview Summaries
- Treatment Guidelines
- And much more!
Related Talks for: Day 1 (2024)
Controlling Chronic Migraine
Jessica Ailani, MD, FAHS, FAAN
Beginner’s Guide to Headache Types
Courtney Seebadri-White, MD
Neurological Research Priorities
Walter Koroshetz, MD
Como representantes de la voz de los pacientes con cefalea en España AEMICE representa y defiende los derechos sanitarios y sociales del colectivo ante organizaciones y administraciones públicas con el fin de garantizar una atención de calidad que facilite la mejor calidad de vida posible para quienes sufren esta enfermedad neurológica.
New in 2024! If you're light-sensitive or just want a more comfortable viewing experience on our site, the Summit is now available in Dark Mode! Just click the orange button in the lower left corner of your screen. Ahhh -- isn't that better?
